Kimse Sizi Anlamıyor mu? – 1

Kimse Sizi Anlamıyor mu? – 1

İnsanların çoğu, kolay yolu seçerek sorunlarının dış kaynaklı olduğunu savunmaya ve bu şekilde inanç geliştirmeye meyillidir.

Olayların, kişilerin ve onların ( kendilerine olan ) davranışlarının hayatlarına yön verdiğini, kaderlerinin bunlara bağlı olarak şekillendiğini dile getirirler.

Aslında, hayatımızı bahsedilen unsurlar değil; yaşadığımız olaylara ve davranışlarına maruz kaldığımız kişilere verdiğimiz duygusal yanıtlar ve davranışsal tepkiler şekillendirir.

İnsan yaşarken kendi cehennemini kendisi yaratmaktadır.

Nasıl mı … İnançları ve kendi kendine yaptığı olumsuz iç güdüleme ile hayatına yön vererek…

Ne yapılması gereklidir ?

Farkındalık geliştirmek, duygusal ve davranışsal tepkilerimizi kontrol altına alarak, kendimizi zehirleyici iç güdüleme yapmamak için kendimizi eğitmek…

Şimdi diyeceksiniz ki, bunları söylemek kolay ancak uygulamak bir o kadar zordur.

Neden mi… Çünkü insanın kendini değiştirmesi (hatasını ve doğru düşünmeyebileceğini kabul etmesi) belki de dünyadaki en zor işlerden biridir.

İnancımızın ve iç konuşmamızın yönetimi nasıl olacaktır ?

Devam edecek…

Genel Psikoloji